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Angebot
Zazen
Die Schweigemeditation im Stil des Zen ist ein traditionsreicher Übungsweg, der aus dem chinesisch-japanischen Buddhismus stammt. Zazen bedeutet Sitzen in Versunkenheit. In seiner reinsten Form ist Zazen das Verweilen in einem Zustand gedankenfreier, hellwacher Aufmerksamkeit, die jedoch auf kein Objekt gerichtet ist und an keinem Inhalt haftet. Es ist ein Weg zum eigenen Wesenskern und öffnet für die Erfahrung der Verbundenheit mit allem Sein.
Alle Kurse finden im Schweigen statt.
Abendmeditation
Jeden Mittwoch - ausser während den Schulferien.
20:00- 21:00 Uhr.
Anschliesend besteht die Möglichkeit zum Tee und Austausch.
Es ist keine Anmeldung nötig.
Vor dem ersten Besuch empfehlen wir rechtzeitig zu kommen, dass wir Sie noch kurz einführen können.
Kosten: 10 CHF
Einführungstage
Während einem Tag werden Interessierte in die Praxis des Zazen sowie in verschiedene Rituale der Zen Meditation eingeführt. Die Einführungstage werden von Dr. Gabriele Geiger-Stappel geleitet.
Jeweils Samstag
28. März 2020
8. August 2020
7. November 2020
Zeit: 10:00h - 16:00h
Kosten: 60.- CHF
Platzzahl ist beschränkt, wir bitten um Anmeldung
Zen Übungstag
4 Std. Zazen mit Kinhin, Vortrag und Einzelgespräche. Geleitet von der Zen Assistenz Lehrerin Dr. Gabriele Geiger-Stappel
Inkl. Mittagessen
Samstag
28. März 2020
8. August 2020
7. Novmeber 2020
Zeit: 10:00h - 16:00h
Kosten: 60.- CHF inkl. Mitagessen
Platzzahl ist beschränkt, wir bitten um Anmeldung
"Sobald du aufhörst an etwas festzuhalten
und du die Dinge sein lässt, wirst du frei sein"
Bodhidharma
Leitung
Das Zendo Offener Kreis wurde von Delia und Sebastian ins Leben gerufen. Im Gebäude neben ihrem Wohnhaus entstand ein Meditationsraum mit 14 Kissen. Jede Woche treffen sich hier Interessierte zum gemeinsamen Meditieren.
Das Zendo steht unter der spirituellen Leitung von Dr. Gabriele Geiger-Stappel.
Sie leitet viermal im Jahr ein ganztägiges Zenangebot.
Das Mutterzendo "Zen Zentrum Offener Kreis" in Luzern wird von der
Zen Meisterin Dr. Anna Gamma geleitet.
Dr. Gabriele Geiger-Stappel
Spirituelle Leitung vom Zendo Offener Kreis Glarus
Ärztin für psychosomatische Medizin und Psychotherapie
autorisierte Kontemplationslehrerin
Leiterin der Praxis der Stille Freiburg
zertifizierte Achtsamkeitslehrerin (MBSR)
Verheiratet, Mutter und Grossmutter
Delia & Sebastian Herting
Leitung der wöchentlichen Meditationsabende
Organisatorische Leitung Zendo Offener Kreis Glarus
verheiratet, zwei Kinder
Sportlehrperson und
Komplementärtherapeutin in eigener Praxis/Kindergärtnerin
Dr. Anna Gamma
autorisierte Zen-Meisterin
Leiterin der Internationalen Sangha Offener Kreis
Leiterin Zen Zentrum Offener Kreis Luzern
Mitglied der White Plum Asanga
Psychologin